焦重光 834万字 741799人读过 连载
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初中学习压力大,晚上基本要到11点后才睡,早上6点就要起床,中午不补个小觉,感觉身体吃不消。
午睡时间都不长,所以简单方便才更好。
学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
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最新章节:意外拒绝(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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