陀癸丑 658万字 392519人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
没有躺着睡条件的学生,想要保证午睡质量,除了保证头部不歪,还应根据自身身高,保证睡前课桌高度与上半身肩膀腋部高度平行。
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最新章节:会师(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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