梁丘寒风 706万字 437896人读过 连载
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进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
保证每餐有一两种蔬菜,每天吃两三种水果。
食用新鲜蔬菜,选择适宜的烹调方式,牙齿不好的老年人,可将蔬菜切碎捣烂,制成蔬菜浆或蔬菜泥。
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最新章节:准备谈判(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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