依从凝 326万字 732559人读过 连载
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副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
α脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。
如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
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最新章节:没有欺骗自己(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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