郤惜雪 293万字 333083人读过 连载
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学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。
浙江省人民医院骨科主任毕擎认为,头歪着睡40分钟,很容易流口水,颈椎长时间弯曲,醒来很容易肩颈酸痛。
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最新章节:混沌玄火兽(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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