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食用新鲜蔬菜,选择适宜的烹调方式,牙齿不好的老年人,可将蔬菜切碎捣烂,制成蔬菜浆或蔬菜泥。
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但对于男性,仅仅靠增加咀嚼次数却无助于降低体重。
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学校为每位学生建立成长记录档案,主要包括品德表现、运动健康、审美艺术、创新实践等内容。
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总体来说,肥胖本身并不影响寿命,但由肥胖所带来的糖尿病、冠心病、高血压等会减少寿命。
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一蒸印花糕二十四块,约需六斤米粉,一般礼数在四蒸,多则八蒸。
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