太史晓爽 627万字 822511人读过 连载
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对于已经消瘦或者发生肌肉减少症的老年人,每日要保证蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入,保证肉、蛋、奶制品及豆制品的摄入。
3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
此外,坚果和红肉中也含有一定的胆碱。
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最新章节:玄丹门血侍(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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