谷梁玉英 735万字 149635人读过 连载
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4.午睡时间控制在15~30分钟。
据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
午睡方式主要两种,一是躺着睡,二是趴着睡。
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最新章节:坑货上门(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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