张简金 222万字 651024人读过 连载
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也就是说,要根据自己的具体情况推算出理想体重,然后通过饮食、运动等措施,将自己的体重控制在理想范围,才能健康长寿。
大阪大学矶博康教授等人的调查显示,进食过快且过饱的人与细嚼慢咽的人相比,肥胖概率要高。
太胖或太瘦都不好 保证合理的营养是老年人的健康之本。
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最新章节:求着我回去(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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