张简景鑫 626万字 1556人读过 连载
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想要做到健康午睡,还要注意以下五点: 1.较为理想的午睡应该是在安静避光的环境侧卧。
“特别是夏天,如果中午不休息,下午第一节课,课堂上就容易倒一片。
一位初中体育老师直言:“入夏后学校不让孩子午睡,难道让学生下午一边打瞌睡一边听课吗?用中午40分钟来写作业、看书,下午更容易没精神。
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最新章节:蚌族(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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