示友海 934万字 669019人读过 连载
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3.午饭后适当走动再午睡。
α脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。
从各校的午睡安排看,大致可分为三种不同形式。
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最新章节:缘,妙不可言!(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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