仲孙仙仙 802万字 85771人读过 连载
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沈老师说,从2015年起,她就在班上推行午睡制——初中生学习压力很大,中午不睡,下午上课会打瞌睡,学习效率不高;午睡40分钟,不会耽误学生们的学习进度,还有益于加速学习进度;有助于放松身体。
方法三:出门晒晒太阳 下课感到疲倦时,不妨晒晒太阳。
考虑到低段学生的身体发育需要,有的小学安排校内一年级、二年级的学生午睡,其余学生中午自由活动。
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最新章节:赤羽天澜(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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