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初中生午睡好像都没啥讲究,课桌上都干干净净,自己的胳膊就是“午睡枕”,“午睡毯”也挺统一:一件学校的春秋季校服外套。
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现场 小学生们自备“神器”,初中生们拿胳膊当枕头 杭州高新实验学校在“五一”小长假过后,就换上了新的作息时间表,将“午睡”替换了“午休”。
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可以多晒晒背部、双腿和头顶,有助于钙的吸收、合成,还能提高免疫力,每次晒10分钟就可以。
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像丹枫实验小学,自开办之初,就将学校空余教室当作学生的午睡室。
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副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
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(原标题《长三角推进异地门诊费直接结算》,记者陈立平,编辑李如)
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